YOGHURT atau yogurt, adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk sari kacang kedelai. Produksi modern saat ini didominasi susu sapi. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan aroma unik pada yoghurt. Yoghurt tersedia dalam beraneka macam rasa, rasa alami, rasa buah.
YOGHURT saat ini sudah sangat
populer dikalangan masyarakat, baik pada anak-anak maupun orang dewasa.
Dengan rasa yang lezat yoghurt banyak disukai oleh semua orang, terlebih
lagi banyak sekali manfaat yang terkandung pada YOGHURT.
Ternyata manfaat yoghurt sangatlah banyak, tidak hanya bagi orang yang sehat saja akan tetapi manfaat yoghurt juga sangat baik bagi penderita diabetes melitus, menurunkan kolesterol, dan baik bagi jantung. terlebih lagi manfaat yoghurt juga sangat baik bagi ibu hamil dan menyusui.
Berikut tanya jawab seputar yoghurt yang dilansir dari AYAHBUNDA.
Tanya: Sejak sebelum hamil (4 bulan) saya (29 th) rutin minum yoghurt, sehari 1-2 gelas ukuran sedang. Apakah yoghurt aman bagi ibu hamil? Berapa porsi yang dianjurkan?
Jawab: Yoghurt mengandung sejumlah zat gizi yang baik untuk menunjang proses kehamilan, terutama protein, kalsium (Ca), vitamin D, dan serat. Protein membantu proses pembentukan sel-sel tubuh janin, kalsium membantu proses pembentukan tulang dn gigi, vitamin D mencegah pre-eklampsia, dan kandungan seratnya mencegah Anda dari masalah sembelit yang sering dialami ibu hamil. Sebagai sumber probiotik (bakteri baik dalam pencernaan) dan prebiotik (makanan bakteri baik), yoghurt membantu fungsi sistem pencernaan, sehingga keluhan sulit buang air besar dan sembelit semakin berkurang. Belum ada anjuran khusus yang disepakati untuk konsumsi yoghurt bagi ibu hamil, jadi apa yang Anda lakukan aman-aman saja.
http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/kehamilan/tanya.jawab/tanyajawab.yoghurt.untuk.ibu.hamil.l/001/006/445/1/1
Semoga bermanfaat,
Di GERAI CANTIK ini kami menjual YOGHURT FRESH AND HEALTHY dimana yoghurt yang kami sediakan terdiri dari berbagai macam aneka rasa buah, tanpa bahan pengawet dan tanpa pemanis buatan.
Dimana anda bisa membeli dan atau mendapatkan YOGHURT FRESH AND HEALTHY ?
Anda bisa datang langsung ke lokasi kami,
NAMA : GERAI CANTIK
NO HP : 0878-8304-4026 | 0823-1042-6272
PIN BB : 74ac51b5
ALAMAT : Pasar Modern PARAMOUNT Blok O No. 6 Gading Serpong Tangerang
Kami menjual YOGHURT FRESH AND HEALTHY partai kecil maupun partai besar, kami juga menerima pesanan untuk acara pesta, arisan, ulang tahun dll.
Terimakasih sudah mengunjungi blog kami, semoga bermanfaat.
salam hangat
GERAI CANTIK
Tidak ada komentar:
Posting Komentar